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夏季坐月子營養食譜

時間:2008-10-16


砂仁鯽魚湯  材料: 砂仁3克,鯽魚150克,生姜、蔥、食鹽各適量。  做法:  鯽魚去鱗、鰓及內臟后洗凈…
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斷奶時怎樣給媽媽回奶

時間:2008-10-14


媽媽因各種原因不能再給寶寶喂奶,或者準備給寶寶斷奶時,如果媽媽奶水仍然較多,就需要回奶。在回奶時可以…
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回乳如何飲食調理

時間:2008-10-14


回乳如何飲食調理      【飲食原則】  斷奶宜在春秋兩季。  斷奶前要做好嬰兒的飲食準備;并且乳母…
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避孕女性的特殊食譜

時間:2008-10-14


○少數婦女在用藥初期有類似早孕反應,如惡心、嘔吐、頭暈、嗜睡、乏力等。服用維生素B6可以減輕癥狀。另外…
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孕前女性痛經食療方

時間:2008-10-14


山楂紅棗湯:  組成:山楂50克,生姜15克,紅棗15枚。   用法:上藥水煎服。每日1劑,分2次服。   功…
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孕前飲食氣虛體質調養方案

時間:2008-10-14


孕前飲食方案最新推薦  4.氣虛體質調養方案◆氣虛體質特征:  * 身倦乏力,少氣懶言,愛出汗,勞累時癥狀…
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孕前陰虛體質調養方案

時間:2008-10-14


孕前飲食方案最新推薦  2.陰虛體質調養方案◆陰虛體質特征:  * 形體偏瘦,面色偏紅。  * 時常午后感覺烘…
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補血通乳產婦食譜(三)

時間:2008-10-14


羊奶燉豬蹄     羊奶含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素A、維生素B1、維生素B2、尼克酸、…
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補血通乳產婦食譜(八)

時間:2008-10-14


碗豆粥   此粥有下乳的作用。適于產后乳少者食用。  原料:  豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。  …
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補血通乳產婦食譜(七)

時間:2008-10-14


花生米粥   花生米含蛋白質高達26%,而且容易被人體吸收利用,消化系統數為90%,花生米含脂肪達40%左右…
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