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孕前女性痛經食療方

科學育兒網 www.wbqzpi.tw   發布時間:2008-10-14 16:43:58

山楂紅棗湯:
  組成:山楂50克,生姜15克,紅棗15枚。

  用法:上藥水煎服。每日1劑,分2次服。

  功效:活血化瘀,溫經止痛,行氣導滯。適用于痛經。

炒山楂:
組成:山楂30克,向日葵子15克,紅糖60克。

  用法:將山楂,向日葵子烤焦后研末,加紅糖沖服。分2次服,每日早,晚各1次。于經前1-2日開始服或經來即服。每次月經周期服2劑,連用1-2個月。

  功效:活血化瘀,收斂鎮痛,補中益氣。適用于氣血虛弱型痛經。
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